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Information sur le surpoids et obésité.

Je pèse trop !

Fin mai 2018, après une hernie, j'étais dans un service d'obésité.
Certains patients ont offert une image effrayante.

Cela m'a finalement fait comprendre qu'il était temps de perdre du poids.

Vers l'an 2000, j'ai atteint mon poids maximal de 134 kilogrammes.
A cette époque, ma femme m'a dit : Si la taille 62 n'est plus suffisante, nous vous coudre quelque chose de beau d'une tente à deux hommes !
Après cela, mon poids a été réduit à 112 kilogrammes en combinant les aliments.

J'ai maintenant 70 ans. C'est pourquoi mon but est que la dernière colonne dise "poids normal" !

Pour ma propre motivation, je mettrai à jour cette entrée tous les mois.
Peut-être que je peux convaincre d'autres personnes de perdre du poids avec lui.

Table avec le développement de l'indice de masse corporelle (IMC)

Indice de masse corporelle → (IMC)
Masse corporelle en kilogrammes → (KG)

Période

KG

IMC

Catégorie

⌀ avril 2018

102,1

29,83

Obésité modérée

⌀ mai 2018

101,4

29,61

Obésité modérée

⌀ juin 2018

99,1

28,95

Surpoids

⌀ juillet 2018

98,2

28,70

Surpoids

⌀ août 2018

97,8

28,58

Surpoids


Plus d'informations sur l'IMC : https://fr.wikipedia.org/wiki/Indice_de_masse_corporelle

Depuis plusieurs années, j'ai une pression artérielle élevée, qui peut être bien contrôlée avec la prise quotidienne de médicaments antihypertenseurs.
Malgré cela, je veux que la dose de ces médicaments peut être réduite, ou au mieux, n'est plus nécessaire.
Comme vous pouvez le voir dans le tableau suivant, la pression artérielle diminue avec le poids !
Un bon développement qui me donne de l'espoir !

Tableau avec l'évolution de la tension artérielle (SYS/DIA)

Pression artérielle systolique → (SYS)
Tension artérielle diastolique → (DIA)

Période

SYS

DIA

Catégorie

⌀ avril 2018

131,1

81,5

Haute pression

⌀ mai 2018

120,3

75,0

Normal

⌀ juin 2018

116,9

76,5

Normal

⌀ juillet 2018

114,1

72,7

Normal

⌀ août 2018

120,1

75,0

Normal


Plus d'informations sur la pression artérielle en anglais : https://en.wikipedia.org/wiki/Blood_pressure

©2018 Reinhard F. Luszcz E-Mail Reinhard F. Luszcz /gesundheit/gewicht/indexfr.html
Mise à jour: 2018-08-31; 11:39:11
Empreinte: A propos de nous!
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